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2018年1月30日 (火)

脳梗塞や心筋梗塞を予防する電気製品

こんにちは。

私ぐらいの年齢になると脳梗塞などの脳疾患や心筋梗塞のリスクが高まります。

例えば脳梗塞を起こすとたとえ命が助かっても後遺症で手が不自由になったり車いすになったりします。ぽかぽかフィジカルセンターでもこの後遺症の方が多いです。

特に、冬にリスクが高く、原因として各部屋の温度差が高いヒートショックが原因の一つとされてます。

冬の各部屋の温度差をできるだけなくすことが有効な防止法です。

さて、うちではどうかというとリビングは200Vの巨大エアコンがあります。床暖房も付けしましたがこれを使うとしばしばブレーカーが落ちます。寝室もエアコンで就寝前に部屋を暖めています。パソコンのある私の書斎(と言えるかな?物置みたい(^^;))も机の真上にエアコンが付いて快適です。

浴室も浴室暖房を200Vにしたので脱衣室(入浴前)、浴室(入浴中)と切り替えて温めて温度差をできるだけなくしてます。

問題は1階北側に面した寒いトイレと、寝室から夜中に行くことが多い2階南側トイレの寒さでした。

そこで、今年は特に寒いので、トイレ用に人感センサー付きのセラミックファンヒーターを2台買いました。人を感知して800Wのファンヒーターが入ります。おかげでトイレは快適になりました。値段は6,458円×2台で合計12,916円でした。

脳梗塞などの脳疾患や心筋梗塞の発生を減らし、命や不自由な後遺症を予防するためと思えばれば安い買い物です。

トイレの暖房でできるだけ冬の室内の温度差を減らしました。

これで脳梗塞などの脳疾患や心筋梗塞のリスクがだいぶ減ったと思います。

残るは廊下ですが、ここは素早く通りぬけることにしました。

写真1が人感センサー付きのセラミックファンヒーター。左上の小さな電球みたいなものが人感センサーだそうです。どんな仕組みか興味のあるところですが分解は出来ません。

写真2が1階トイレの設置状況、写真3が2階トイレの設置状況です。



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2018年1月28日 (日)

クドウのレーズンクッキー

おはようございます。

我が町、南林間にお勧めのお菓子屋さんがニ軒あります。

一軒は洋菓子の「クドウ」、もう一軒は和菓子の「鉢の木」です。

クドウのレーズンクッキーはチョット高いけどとても美味しいです。昨日買ってきてもらい。早速食べました。洋酒が少し入ってます。

私は肝臓がC型肝炎は完治したんですが、肝がんが怖くてアルコールは一切やめてます。ほんとうはクッキーの中の洋酒もいけないんでしょうが、でもね。私、考えました。この歳になると老い先短いしクッキーぐらい食べても寿命は関係ないと思うんです。それより美味しいものを食べようと思ったんです。

写真がクドウのレーズンクッキーです。

うちの奥さんの郷里は山形の鶴岡市ですが、そこにとても美味しい漬物屋の「本長」がありここのみょうがの粕漬が抜群です。これも取り寄せ食べようと頼んでます。


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2018年1月26日 (金)

スマホ用ワイヤレス・イヤホン

こんにちは。

実は、私は左耳がほとんど聞こえません。で補聴器をつかってます。足のリハビリに月曜日と水曜日の午後からぽかぽかフィジカルセンターに通ってるんですが決まったメニューで飽きちゃうんです。特に男性は無口なんです。

前はソニーのウオークマンを聴いてました。でも今はどうせもっていくスマホを聴いてます。でも手をつかうメニューもあってイヤホンのケーブルが邪魔なんです。

ネットで調べたらワイヤレスイヤホンがありそうなので。昨日タクシーで電気量販店にいろいろ買い物をするなかで、見つけました。

今は便利なんですね。スマホにBlue toothという機能が内臓されていてイヤホンに電波で送ることができるんです。ペアリングというんですね。私のように悪くない右耳にこのイヤホンをつければ両手が使えます。片耳用にしては
音もいいです。

と、いうわけて、新たな発見でした。値段は3,758円でした。正式名称は「Bluetoothヘッダ」です。

操作はペアリングが少し面倒ですがすぐなれました。

写真の真ん中にあるのがイヤホン本体。左上は充電ケーブル。下にあるのは左耳の耳掛け、あとは耳のサイズの異なる調整用アダプタ、片耳でもいい音ですよ。外箱に書いてあるとうりです。

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2018年1月24日 (水)

大雪の朝

こんにちは。

昨日の朝、夜の雪の積もり具合を写真に撮りました。思ったより少なかったです。もっと降ると松がすっぽり丸く雪が積もります。昼頃には溶けるでしょう。


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[いきものがかり」の歌は元気がでます。

大雪は大してつもりませでしたね。もっとこんもり積もったかと期待したのに。

さて私は「いきものがかり」の元気さが大好きです。厚木の辺りのメンバーで相模大野のコンコースで路上ライブをやってたのも身近なんです。

まず、2月には平昌オリンピックが開かれますが「風が吹いてる」はNHKロンドンオリンピック・パラリンピック放送テーマソングです。写真はソチの冬季オリンピックですね。アスリートが懸命に競技しているのを見るとなぜか感動して涙がでます。


https://www.youtube.com/watch?v=7cIKxP9q0eg

次は朝ドラ、主演:松下奈緒(この人も大好きです。身長174cmで女優、ピアニスト、作曲家、歌手なんでもできます)の「げげげの女房」のテーマソング

「ありがとう」ですね。

https://www.youtube.com/watch?v=LBhq1bSqMP4


そして最後は「SAKURA」です。
小田急線が出てくるのでとても好きな歌です。

https://www.youtube.com/watch?v=7_UW6acbdyU

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2018年1月22日 (月)

雨 森高千里 と もののけ姫 米良美一

こんにちは。

今、凝ってるユーチューブで2つの曲に凝ってます。

一つは「雨 森高千里」です。特に下記のステージの動画です。歌詞も好きで、紙に書きとって口ずさんでいます。この動画の好きなのは森高千里さんが手を横に振り、顔を上にあげるところです。セクシーですよ。

https://search.yahoo.co.jp/video/search?p=%E9%9B%A8+%E6%A...

森高千里さんもは今すっかりおばさんですが。このころはミニスカートが良く似合う素敵な歌手でした。うちの奥さんにはからかわれますが。好きなものは好きなんだからしかたないですね。

どうして森高千里さんが好きかというと。私の思い出の中で素敵な経験をしたからです。

あれは、私が40歳ころ歩けなくなって車いすになり親会社から家が近い子会社に転社し、その後奇跡的に歩けるように回復し、親会社の前美人の書記さん(管理職の面倒を見てくれる女性)、親会社の管理職と一緒に3人の飲み会に誘ったんですね。でその日になって親会社の管理職が気を利かせたのか断ってたんです。で、結局二人でデートみたいになり横浜の西口でトロピカルレストランで飲みました。そのあと二人でカラオケに行き彼女が歌ってたのが「森高千里さんの「わたしがおばさんになっても」でした。それで森高千里さんが好きになったのです。

そのデートで教えてくれたのがもうすぐ結婚するってことでした。つまりマリッジブルーだったんですね。彼女はせい一杯おめかししてきて素敵でした。

私の人生のなかで不細工な私が超美人な若い女性とデートするという最も輝いてる素敵な「思い出」の一つです。

もうひとの曲は「もののけ姫 米良美一」です。

https://search.yahoo.co.jp/video/search?p=%E3%82%82%E3%81...

このなかの歌詞で「とぎすまされ刃のとぎすまされて刃の美しい その切っ先に似たそなたの横顔・・・・」というところがありますが。

今、NHKでやっている土曜日夜9時の「精霊の守り人」の綾瀬はるかをイメージが似てるからです。綾瀬はるかさんのちょっとしゃくれたあごの美人が大好きです。

私は綾瀬さるかさんの大ファンです。コメディから大河、そして精霊の守り人のアクションまでなんでもこおなしますね。「精霊の守り人」は第一話から来週の最終話まですべて録画してあり暇なとき見ようと思ってます。

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2018年1月21日 (日)

また新鮮組へ行きました。

また新鮮組へ行きました。

こんにちは。

昨日夕方、メガネのパリーミキで補聴器のケースを買い替えたり空気電池を買ったあと。

確定申告が終わったので居酒屋「新鮮組」に夫婦で食事にいきました。ここはチョット高いけどネタが新鮮で美味しいのです。

前回はコース料理でしたが今回は席だ予約し好きなものを注文しました。

写真はスマホで撮りましたが慣れてないのでボケました。スミマセン。

写真1は突き出しと飲み物。うちの奥さんはビール生中2杯とジンジャーエール。わたしは肝臓が悪いのでノンアルコールビールを2杯のみました。

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写真2はカリカリベーコンとナッツ、クリーミイドドレッシングのサラダ、これがとても美味しかです。

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写真3はお刺身で店長お勧めのボラとヘダイです。新鮮で美味しかったです。

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写真4は焼きハマグリです。なにもつけず食べます。

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写真5は焼き鳥です。美味しかったです。

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写真6はタコのから揚げです。

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写真7はやまいもの短冊ガーリックソースです。

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後は、食べるのに夢中で写真をとりわすれました。

・焼きギョーザ

・ギュータン塩・・・・・うまれて初めて食べました。

・デザートはテラミスのバニラアイスクリーム添えを食べました。


このお店は子供たちもきていて家庭的な雰囲気でした。接客の女性が剣道着を着ていて美人なんです(^^;)

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2018年1月19日 (金)

ふぅ~e-Tax確定申告が終わりました。

こんばんは。

やっと、5日間ぐらいかけて苦手のe-Tax確定申告が終わりました。

なにしろ決算書にミスをしまして、e-Taxのヘルプデスクに電話をかけまくり、やっと終わりました。電話代がナビダイヤルとは言え、かさみました。対応は親切でした。おじさんより若い女性の方がわかり易かったです。

明日は打ち上げで「新鮮組」に美味しいものを食べにいきます。

大変だったのは医療費の集計がフォーマットが変わったのでデータ入れ直しと、決算書と所得税のデータ結合。送信のやりかたとミスの修正でファイルの作り直しでした。それと前の利用者識別番号でパスワードがうまくいかなくて利用者識別番号を取り直したことです。

マイナンバーカードリーダーライターはうまく作動しました。

税務署に電話したら、1月15日からe-Tax送信はデータを受け付けてくれるし、介護保険料は奥さんのものも合算できるそうです。

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シンプルラーメン

今日、昼頃、歩行器で歯医者に行った帰り、丁度、昼食時だったので、うちの奥さんと、帰り道の「信濃屋さん」で昔懐かしいラーメンを食べました。

それも一番シンプルなただのラーメンです。そうですシナチク、チャーシュー、ネギ、ノリ、ナルトのみが入ったあれです。胡椒をかけて食べるやつです。

お出汁が効いてあまからくてとても美味しかったです。

なぜ、シンプルなラーメンを食べたかったというと、昔、大学の研究室で夕方、夜食に良く出前をとって食べた味がなつかしく思い出したんです。

それに「信濃屋さん」は昔、父母が生きてた時代によく「出前」を頼んだ店なんです。もっともそのときは五目ラーメンでしたが、こちらは次回にしました。

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孫娘のポスターが受賞

小学校6年生の孫娘のポスターが入選しました。

こんな日記を書くなんて私も相当なおじいちゃんバカですね(^^;)


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ショートステイ

躁転し、久々に投稿を再開しました。

3月1日にうちの奥さんが白内障の手術で3日ほど入院することになり、その前後5日間私はショートステイに入ることになりました。昨日、ケアマネジャーとショートステイ「セントケア上草柳」の所長と3者会談をやったのですが、お風呂の炭酸泉で、エアロバイクで体操もできそうなので、ちょっと楽しみです。

スマホとポケットWi-Fiをもって行こうと思ってます。ちょっとしたお泊り会ですね。

以前利用したところより良さそうです。

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